Lewis Hamilton mencatat waktu tercepat dalam sesi latihan bebas pertama Grand Prix Italia, diikuti oleh Charles Leclerc dari Ferrari dengan selisih waktu 0,169 detik. Di lima menit terakhir sesi, Hamilton mencatat waktu 1:20,117 untuk mengalahkan Leclerc, sementara Max Verstappen berada di urutan keempat dengan selisih 0,4 detik. Sesi ini sempat terganggu oleh bendera merah, dimana Isack Hadjar harus merusak kerikil dari sirkuit setelah insiden di Variante Ascari.
Verstappen awalnya mencatat waktu terbaik dengan ban dinding merah sebelum melaporkan masalah daya cengkeram dengan ban medium. Lando Norris dari McLaren juga mengalami kendala dengan ban lunak yang sulit dikendalikan. Leclerc mengalami peningkatan performa setelah insiden bendera merah yang membuatnya harus melawan Sauber. Di posisi ketiga ada Carlos Sainz, disusul Andrea Kimi Antonelli dan Norris.
Sesi latihan juga melihat Alex Dunne menggantikan Oscar Piastri di posisi 16, dengan Paul Aron mengemudikan mobil Alpine milik Franco Colapinto. Hasil sesi FP1 Grand Prix Italia menunjukkan Hamilton sebagai yang tercepat, diikuti oleh Ferrari yang menjanjikan performa bagus.
