portalberitamerdeka.co portal update harian berita tentang kriminal, artis, trend, olahraga, geopolitik, partai gerindra, prabowo subianto
Berita  

Dampak Buruk pada Tubuh Akibat Terlalu Sering Menahan Bersin Menurut Ahli Kesehatan

Dampak Buruk pada Tubuh Akibat Terlalu Sering Menahan Bersin Menurut Ahli Kesehatan

Liputan6.com, Jakarta – Bersin tetapi tidak berhasil adalah hal yang sangat mengganggu. Seringkali membuat kita merasa tidak nyaman.

Namun, hal itu sebenarnya tidak sebanding dengan menahan bersin.

Dalam kebanyakan kasus, menahan bersin dapat menyebabkan ketidaknyamanan sementara. Dalam skenario yang jarang terjadi, itu bisa merusak pembuluh darah atau bahkan memecahkan gendang telinga.

Seperti yang dilansir dari laman Mentalfloss, salah satu dampak dari menahan bersin bahkan bisa menyebabkan vertigo – sensasi fisik yang membuat Anda merasa pusing dan tidak seimbang. Dampak buruk lainnya termasuk cedera pada diafragma, kerusakan pada tenggorokan, dan infeksi telinga. Orang dewasa yang lebih tua juga rentan terhadap patah tulang rusuk.

Bagaimana bersin dapat menimbulkan begitu banyak masalah pada tubuh Anda?

Menurut Healthline, tubuh melepaskan tetesan lendir dari hidung dan mulut Anda dengan kecepatan hampir 100 mph. Tekanan yang kuat dalam sistem pernapasan memungkinkan hal tersebut terjadi. Saat Anda menahan bersin, tekanan tersebut bisa lima hingga 24 kali lebih besar daripada jika Anda membiarkan bersin terjadi.

Meskipun dampak kesehatan yang mungkin terjadi terdengar menakutkan, sebagian besar bersin yang ditahan tidak menimbulkan masalah.

Untuk mencegah penyebaran penyakit, penting bagi kita untuk belajar etika batuk dan bersin yang benar.